クロスバイク

ヘルメット、グローブ、裾止め
もろもろ補充中

2005年年末購入以降
ここまではまるとは
思いませんでした。

100kmにもいずれ挑戦
パンクだけ心配。

今更
スペックを気にしだした
これサイズMだし。重量15Kg。
鍵とか、もろもろの追加車載で
プラス2､3Kgはいってる気がする

同じ労力でもっと楽に運転できるなら
買い換えもありだけど
メンテナンスしきれるかなと。

買い換えしたら、これってスクラップ？
それも忍びない・・・

今年になって始めたもの２００９。その２

禁煙

1月の中旬から初めて
既に１２０日以上。４ヶ月経過。
５ヶ月目を迎えます。

なんとかなるもんだ

何故喫煙始めたか・・・思い起こすに
・当時の風潮（喫煙はかっこいい）
・まわりが皆吸っていた

今はあまり、
冷静に考えると
もう吸う理由も無いわね・・・

何故禁煙始めたか・・・基本、体がきつかった
・深呼吸が出来ない
・喉の違和感が収まらない
・吸った時に胸が熱い（やばいと思った）
・吸う時間が勿体ない
・何かと禁煙を進められる（特に医者から）
・歯石取ってもすぐ、汚れる。

やってみて気がついた禁煙の効果
・月間で１万くらい浮く
・朝の５分のゆとり
・息が楽になった
・これ以上歯が汚れない
・自分の口臭が（少なくともタバコ臭は）
　気にならなくなった
・喫煙場所探すことが無くなった。むしろ避けてる。
その他、数限りなし

禁煙して困ること
・タバコ部屋へ行かなくなったので
　仕事の裏情報不足になりがち
・飲みに行った時のペース配分に困る
　ついつい飲み過ぎ
こんなもんか？

最初の３日くらいがきつかったけど
習慣との戦いだし。
そもそも吸えない体に（体調が）なってたようで
禁断症状も無く、わりとすんなり

最初の頃は
ガムとか飴とか、助けになったけどね。

１年くらい禁煙して、
また吸い始める人もいるらしいし
この先どうなるかわからないけど
今のところ、ここまで禁煙したんだから
吸っちゃったら、勿体ないわ。

肺の浄化って諸説あって
・吸ってた年数の倍の期間で元通り
・吸ってた年数で元通り
・タールは一生そのまま
・・・・
どれが本当かわからないけど

タバコ吸ってないのに
痰が出るのは、浄化のせい？

こちらにはだいぶお世話になりました。
お勧めです！
禁煙チャンネル for PC・Wii・携帯電話
http://www.kinen-ch.com/

初詣

1月1日
浅草寺

行列が動かない！

人出ランキング上位を
なめていたわ・・・

早々にあきらめて、近所の神社へ

MRI検査

3年ぶりのMRI検査

今回は「頭」と「頚椎」

「肩鎖関節脱臼」以降、
手がしびれたり、眩暈がしたり。

体のバランスが崩れたせいだと思うけど、
ひとまず外科的に大丈夫か？と心配になって
「脳神経外科」へ
眩暈だからね。心配になるじゃん？

再現ドラマとかTVで
「この時に既に病状は進行していた」とか
「早めに検査を」なんての多いしね
（不安を煽るなよ。。）

で診察。

問診だと大丈夫そうなんだけど
「念のためMRI撮りましょう」
という事になって
水：頭
木：頚椎
2日連荘で検査してきました。

この時、「検査の案内」紙２枚もらって
それぞれに「診察は後日。脳外科で」
って書いてあるのね。
（検査した当日は、検査だけってことね）

何か問題あっても、診察までは
わからないんだろうなと思い
2日目の検査の際に、撮った写真のことを検査員に聞いてみたら
「診察までの間に見ない場合があります。」との事。
診察までの間に確認する保障は無いってことなのよね。

MRIは「頭」より「頚椎」のが、時間かかって
30分弱かな？
ディストーションギターの音が耳元で
30分ってのは結構辛かった・・・・

そんな辛い思いをして撮ったMRI
やっぱ早めに診て欲しいじゃない？

で
明けて金曜日に早速
「脳外科」へ

平成○○病院の脳神経外科の金曜日AM担当ね。

いきなりタメ口
「どうしたの？」（「どうしましたか？」だろ？）
椅子に座る間もなく
「問題無いから整形外科行って」（え？？）
『MRIみたんですか？』
「診てないよ」（「はぁ？？」「なぜタメ口？」）
『MRI撮った結果をこちらで聞く事になっているんですけど？』
でおもむろに頭の写真を見始める彼
「問題ないよ」
『頚椎のMRIはみたんですか？』
「診てないよ。専門じゃないから整形外科行って」（「はぁ？？」「ずっとタメ口？」）

まぁ。このあたりになると、あきれるやら腹立たしいやら
ずっとタメ口で「お前何しに来たんだ？」雰囲気だったし。

受付に事情を話したら

既に初日のMRIの後に
別な脳外科担当医が確認して
問題なしってカルテに書いてたらしいのよ

で、今日の脳外科担当医はカルテ見て
なんでこいつ受診しにきたんだ？
って思ったらしいのね。

そんな内部事情こっちは知らないし
分からないってば！

事情云々より
口のきき方だなぁ。頭にきたの。
「お医者【様】」だから、しょうがないか？？

昨今
医者や看護婦に対しての暴力事件が増えていると
新聞に書いてあったけどさ
どっちもどっちだよなぁ。。

相当憤慨しつつも
つらい思いで検査した頚椎の結果聞かないと
なんのための検査だったのか・・・

ってことで翌日、改めて整形外科へ。

結果は問題無しでした。
若干頚椎版が圧迫されていたらしいけど
普通にありえるレベルだってさ。

とりあえず血流を良くする薬を処方。
（飲まなかったけどね）

よっぽど病院側と懇意にでもなってないと
まともな診断はしてもらえないんじゃないかと思う今日この頃。
見た目、よっぽど重病な人も院内にはいるので
医者も忙しいんだろうし、しゃあないけどね

「ちょっとでも気になったら早めの診断を」
なんて
医者にとっては迷惑な話かも

あ。儲かればいいか・・・

小指が痛い

先週くらいから左手小指が痛い状態。

原因はGripMasterのやり過ぎ？？

もう１０日も痛いし、
使わないように意識していても
結構小指は使ってるのね
曲によっては小指が無いと厳しい

無意識にプリングオフすると
激痛が・・・・

骨とかに異常あったら嫌なので
整形外科へ

レントゲンまで撮って
骨に異常無し判明
指先の炎症らしい
（ひどいときは親指くらいの大きさに膨れるとか）

あまり小指使わないようにして下さいとの事。

軟膏を処方してもらったけど
完治まで下手すると1ヶ月？？

ライブハウスの控え室利用について（ちょっと苦情）

まぁ一般的に、アマチュアが利用する
ライブハウスに控え室なんてものは
無い。
あるいは
あっても狭くて、ひとつのバンドが利用するだけで
満席になったりするようなスペース。

なので
いくつかのバンドが、連続して出演する場合だと
全員が同時に利用するのはまず無理。
たいていの場合順序だてて利用することになります。（よね？）
出番待ちの30分
出番後の片付けの15分
とかね。

特に出番待ちの時はね
本番に向けて、ギターだったらチューニングとか指慣らしとかさ、
ステージ衣装に着替える場合もあるからね
女性の場合は「男性立ち入り禁止」とかにもしたいじゃないですか。

あとね
精神的な問題で、やっぱ控え室で気持ちを集中させて・・・
みたいな。儀式でもないけどね。

控え室を使えない時間帯は
客席にいて、他のバンドさんを応援するとか
観察するとかさ。
折角同じ日に同じハコでライブするんだもん
それが敬意を払うって事だと思うけどなあ。

ここまで、改めて書くほどの事じゃなく
ちょっと考えればわかるマナーレベルかな？
と思ってたんだけどね

某ライブ出演時の出来事

出番はずっと後のほうなのに
メンバー全員で控え室、「占拠」
している方々がいらっしゃったのね。

普通、出待ちのバンドが控え室はいってきたら
気を利かせて退散するじゃん？（昨今普通じゃないのか？？）

ところが動く気配なし。。。
聞く耳持たない雰囲気醸し出していたしね

悪意あっての事じゃなく、マナーを知らないだけだと思うけどね。

本番前でトラブルおこしたくもないので
結局こちらが我慢した形にしたんだけど

こういう事って
当事者間で解決してゆく事でもあるんだろうけど
本番前に余計な神経使いたくないってのが本音。

店側の協力が欲しいなぁと

控え室入り口の張り紙とか、
リハーサル時の注意事項とか

ちょっとした事で、だいぶ解消できると思うけどね。

昨今、ちょっとしたバンドブームで
誰でも彼でもちょっとすればライブできるし
ライブハウスとしても、出演するバンドが増える事は良いことなんだけどね
反面、こういったマナーを知らない人も増えているんじゃないかな？

ちょっと考えればわかるでしょ？ってレベルだと思うけどなぁ
どうなんでしょうね？

かなり頭にきてたけど、文章はできるだけ柔らかくしたつもり！
おしまい

肩鎖関節脱臼（その２）

事の起こりは、9月の残暑厳しい日曜日
そう。やけに暑かったのよね

自転車で、スタジオ練習の帰り道、もうちっとで帰宅
普段ならなんてこたぁない坂道なんだけどね
対向車とすれ違いざまに踏み入ったものだから
初速つき過ぎだったんだろうね

右手でフルブレーキ（だと思う）
右手って前ブレーキなんだよね
その瞬間何が起きたか・・・・・覚えていません

気がついたときは、道端で倒れていまして
頭打ったんだろうね
前後の記憶ないもん
左手が思うように動かなくて
とりあえずタクシー呼んで休日診療所へ

自転車は後輪のカバー（アルミ製かな）が切断されちゃってました。

診療所では大まかな検査しかできないので
またタクシーで救急病院へ
CT検査とレントゲン
頭は大丈夫だったんだけど
肩が・・・・
とりあえず頭はしばし様子見る必要もあるので
入院（一泊）することにして、病室（大部屋へ）
この時点で21:00なんだけど、既に消灯状態。

始めての点滴
肩はとりあえずサポーターで固定
肩よりも頭に不安を抱きつつ、すぐに眠りにつきました。

翌朝
まだ生きてる（喜）
頭は大丈夫らしい。。。。

整形担当が回診にきて、所見を
「これは手術です。執刀は月末じゃないと無理。よその病院紹介するので、そちらで診察してもらってください」
「････・・・・・・・・・・・・・・・・」
言い切られちゃったし。

痛み止めだけ処方してもらって、言われるがまま
紹介された病院へ向かうのでありました。
（続くかな？）

肩鎖関節脱臼

何から書き始めれば良いやら・・・・・

とりあえず

「肩鎖関節脱臼」治療中です。

肩を強く打ったときに、肩甲骨と鎖骨をつないでいる靭帯が切れるケガ。
肩甲骨と鎖骨が同時に下へ強く押されると、四箇所でつながっている靭帯が
次々と切れてしまうと言うもの。
怪我の程度によって１度から３度までに分けられており、
靭帯は切れずに捻挫だけの１度、
靭帯がひとつ（肩鎖靭帯）だけ切れた２度、
靭帯がすべて切れた３度というようになっています。

治療は担当医師とか色々状況によって
・保存的治療
・手術による靭帯復旧
のふたつに分かれますが
「手術をしてもしなくてもどっちでもいいんです」とは今回の医師の弁。
手術しても完全に元に戻るわけではないらしいし、
全身麻酔による手術の「万が一」を考えたら、
現状のままでも生活に支障無いであろう「保存的治療」という考え方なのよね。

ってことで
「保存的治療」の真っ最中。
保存的治療って、要はほぼ何もしないってことなんだよね
痛み止めと、痛み止めの副作用を和らげる胃薬を服用するだけ。
これで、２～３週間様子みようって感じ。

確かに事故当初は全然動かせなかった左腕も
１週間もすると万歳できるようになってきてるしね

とはいえ浮き上がった鎖骨は違和感あるし
内出血のせいで、肩口は黄色くなってるしさ

肩は動かせないけど、事故の2日後から
ギターは弾いてました（笑）
左でギター持ち上げられないし
チョーキングとかスライドがきつかったけどね・・・・・

続くかな？

忌野清志郎

衝撃的な「がん告白」から１カ月。「新しいブルースを楽しむような気持ちで治療に専念できれば。夢を忘れずに」という言葉を最後に闘病生活に入った。抗がん剤などの投与による化学療法が施されているが、いつ退院できるかはまだ分からない。ただ、経過はきわめて良好で「がん細胞が驚くほど小さくなっているそうで、医師が驚いているほどです」と関係者。外泊許可も出て、数日間自宅で過ごす時もある。ＣＤを聴き、ＤＶＤを見るなど音楽に囲まれながら闘っており、最近は病室でギターも弾いている。ただし、大好きな自転車に乗ることだけは厳禁。愛車「オレンジ号」は、主人の帰りを待っている。
元気そうで良かった。

お盆で人がいない。

電車もがらがら。
でも冷房はいつもどおり。。。ってなんでやねん！
もうちょっと融通利かせられないのかね？